O Super Cérebro – Andrey Mayer Download 2022 Curso Rateio Sugestões: t.me/drivedodinheirobot Isso pode explicar por que no final do dia fica mais difícil se concentrar, se controlar, se manter disciplinado (dieta, estudos, etc)… fazer qualquer coisa que exija esforço! O que esse estudo mostrou foi que o esforço mental contínuo promove acúmulo de uma substância (Glutamato) em uma área do cérebro envolvida com CONTROLE atencional, de impulsos, etc. (Córtex Pré-frontal Lateral), fazendo com que essa área fique disfuncional (menos ativa).

Resultado: sua capacidade de iniciar e se manter engajados em tarefas que exijam esforço mental diminuem! E aí, as chances de você ficar no celular, por exemplo, aumentam muito, em detrimento de outras como estudar, ir a academia, etc. E de fato foi o que aconteceu com os voluntários desse estudo.

Eles ficaram executando uma tarefa mental por aproximadamente 6h seguidas (com apenas 2 intervalinhos de 10 min) Naturalmente, a sensação de fadiga aumentou bastante, apesar do desempenho ter permanecido o mesmo (potencialmente por causa dos 50 euros que ganhariam no final 👀). Mas, além de se sentirem mais cansados, outra coisa mudou: a preferencia deles por tarefas que exigem MENOS esforço e/ou recompensa MAIS RÁPIDA aumentou, mesmo que tal tarefa trouxesse uma recompensa MENOR (ganhar menos). Esse estudo é mais um que mostrou como NOSSA CAPACIDADE DE EXERCER ESFORÇO MENTAL É LIMITADA! E a pergunta que deixo aqui pra você é: será que você está usando seus limitados recursos mentais da melhor maneira possível? 👀 %post_content

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